酸度高的酸味生果含有单宁、原花青素等多酚类物资裸舞 twitter，以及一定量的卵白酶，均能引起卵白质凝固，淌若胃中黏液分泌不及，可能让消化谈黏膜名义受损。

过多食用百香果、山楂等酸味生果，易引起肠胃不适，影响平日消化给与，以致加剧胃痛、烧心等不适症状。暴戾礼聘较“随和”的苹果、香蕉、桃子、草莓等生果。

寒凉属性的胃喜温恶寒，脾胃虚寒的东谈主尤其要堤防幸免过多摄入寒凉食品。

西瓜、柿子等寒凉属性的生果容易毁伤脾胃阳气，进一步裁汰脾胃的运化功能，吃多了可能会出现消化不良、腹痛、泻肚等症状。

反季节生果反季节生果时时是通过异常的栽植本事或在大棚环境中培育出来的。它们不仅在口感和养分要素上与应季生果有各异，为了保鲜和输送，可能还会使用一些化学药剂。

胃不好的东谈主，肠胃功能相对弱，关于这些“异常要素”可能难以符合和消化，吃多了容易加剧肠胃不适。

11ABCD

（李常青）裸舞 twitter